Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Эффект от классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, когда необходимо устранить болевой синдром, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, улучшить циркуляцию крови и лимфы, сделать связки и суставы более подвижными, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, стимулировать функционирование иммунной системы, уменьшить отёки и многое другое.